チェック！美脚診断の３か条♪

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美脚美人っていますよね。

すらっとした脚は女性の憧れですし、
男性の見る目の違ってきますよね♪

脚は女性らしさをアピール出来るとても大事な場所ともよく耳にしますね。

そんな美脚美人の特徴って何だろう！？

今回三か条に厳選して、紹介いたします♪

１カ条

立ってチェックしてみましょう♪
①股の間に少し隙間が空いていて太ももはくっつく
②ふくらはぎがくっつく
③くるぶしがくっつく　ふくらはぎとくるぶしの間に隙間がある。

これが当てはまる人は美脚です♪

逆に、足がＯ脚・Ｘ脚など曲がっている人は頭、おなかが前に出ます。
お尻がアヒルさんみたいに後ろに出ていたり、
膝が曲がっている可能性が高いのです。

２カ条

美脚の人は耳からくるぶしまで、
まっすぐ線を引いたときに膝が線上にあります。

美脚に、とても大事なのは膝の位置を
ちゃんとチェックして直していくことが大事です♪
鏡の前に立ち、膝が前を向き、真ん中になっているか
も見てみましょう！
Ｏ客の人は膝が外側に。
Ｘ脚の人は膝が内側に
向いていたら、当てはまる可能性大です。

三か条は後半で♪↓↓↓↓↓↓↓

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ここからです↓↓↓↓

３カ条

以下の２つが当てはまらない人は美脚です♪　

立っている状態で、膝を少し曲げて膝を付けてみましょう
この時に、太ももが内側に傾くのは、
膝から下がまがっていると言えます。

また、座った時、両足をピシッとつけて、
ふくらはぎがつかないのも、足がまがっています。


いかがでしょうか？
美脚をいわれる人はこの３カ条が当てはまります。

でも、美脚はほんの少しのエクササイズ・ストレッチで直ります。
今度、美脚ストレッチ法をお送りしていきますね♪

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タグ：美脚　チェックポイント 美脚　美人